お尻が冷たいのは体からのサイン!スクワットでお尻の冷えが改善できた‼
お尻は冷たいものだと言われますが、やはり冷えているのはあまり気持ちのいいものではないですよね。 それに冷えているということは、体の他の...
継続は力なり
お尻は冷たいものだと言われますが、やはり冷えているのはあまり気持ちのいいものではないですよね。 それに冷えているということは、体の他の...
玄米カイロは玄米から出る蒸気の熱で体の芯まで温めてくれるカイロです。この玄米カイロはどんなことに効果が期待できるのか、また使い方や注意点などについてもまとめてみました。
おまたにカイロは女性の悩みに効果的な温活法です。デリケートな場所だけに、低温やけどにならないよう3つの方法を紹介しています。
「子宮脱」になると進行具合によって症状が異なり、人によって下腹部や外陰部に不快感や圧迫感などを感じたり、また腰の痛みで出る人もいるようです。...
女性の骨盤の中には膀胱、子宮、直腸などの臓器があり、骨盤底筋という筋肉が支えています。 この骨盤底筋が出産や加齢、便秘や肥満などによっ...
ごぼう茶はアンチエイジングやダイエットに効果があると人気が集まっています。 その期待できる効果の中に、ワキガなど体臭を改善する力もある...
インフルエンザにかかると、あちこち体が痛くなることがありますよね。その時首にも痛みが出る場合があります。 これは耳の後ろや顎の...
ご存知でしたか? 姿勢の悪さが体臭を強くする原因になることがあるのだそうです。 まさか姿勢が悪いのが体臭の原因にもなっていたなん...
呼吸が浅いって聞くことがありまが、それっていったいどうゆうことなんでしょうか? 呼吸が浅いとしたら身体が酸素不足に陥っている可能性があ...
充分睡眠をとってるはずなのに、昼間あくびばかり出る、仕事や勉強に集中できない、眠気に何度もおそわれる... そんな時は身体が酸欠になっ...